Инструктор по лечебной физкультуры детской городской поликлиники №125 Игорь Михалев, который проводит оздоровительные занятия в режиме онлайн в Instagram, подготовил новые циклы упражнений. Об этом сообщается в аккаунте поликлиники @gbuzdgp125. Новый год всё ближе! И нам всем хочется быть в хорошей физической форме.
Для этого мы предлагаем присоединиться к онлайн-занятиям ЛФК с нашим инструктором Игорем […]Инструктор по лечебной физкультуры детской городской поликлиники №125 Игорь Михалев, который проводит оздоровительные занятия в режиме онлайн в Instagram, подготовил новые циклы упражнений. Об этом сообщается в аккаунте поликлиники .
Новый год всё ближе! И нам всем хочется быть в хорошей физической форме. Для этого мы предлагаем присоединиться к онлайн-занятиям ЛФК с нашим инструктором Игорем Михалевым! На этой особенной новогодней неделе, кроме полезных упражнений, вас ожидает задание на новогодние каникулы, – говорится в сообщении.
Так, сегодня, 29 декабря, в прямом эфире пройдет занятие «Тренировка для рук с гантелями. Часть 1», в среду, 30 декабря, «Тренировка для рук с гантелями. Часть 2». А программа по ЛФК «Задание на новогодние каникулы» пройдет 31 декабря.
Упражнения будут полезны не только детям, на и взрослым.