Головные боли у подростков и взрослых? Необязательно сразу пить таблетки, ведь зачастую эти боли можно снять с помощью самомассажа лица и головы. Инструктор ЛФК детской городской поликлиники №125 Игорь Михалев провел в аккаунте медучреждения в Instagram @gbuzdgp125 полезное оздоровительное занятие. На видео, которое можно посмотреть в любое время, доктор показывает, как нужно проводить самомассаж при […]
Головные боли у подростков и взрослых? Необязательно сразу пить таблетки, ведь зачастую эти боли можно снять с помощью самомассажа лица и головы. Инструктор ЛФК детской городской поликлиники №125 Игорь Михалев провел в аккаунте медучреждения в Instagram @gbuzdgp125 полезное оздоровительное занятие.
На видео, которое можно посмотреть в любое время, доктор показывает, как нужно проводить самомассаж при головных болях. Запись размещена здесь: .
Отметим, что доктор Михалев проводит в соцсети и другие полезные занятия – например, на днях он представил комплекс упражнений для диафрагмы (эта мышца нужна для дыхания и для регуляции внутрипищевого давления). Также он регулярно проводит онлайн еженедельные занятия по ЛФК.