Полезные рекомендации опубликованы в интернет-пабликах ПКиО Сегодня в столице установилась рекордно жаркая погода. На данный момент столбики термометра в Бибиреве показывают +30°, и такая температура воздуха в столице, по прогнозам синоптиков, сохранится, как минимум, до 19.00. О том, как легче перенести жару и как обезопасить себя на прогулке, рассказала администрация Лианозовского парка культуры и отдыха, […]
Полезные рекомендации опубликованы в интернет-пабликах ПКиО
Сегодня в столице установилась рекордно жаркая погода. На данный момент столбики термометра в Бибиреве показывают +30°, и такая температура воздуха в столице, по прогнозам синоптиков, сохранится, как минимум, до 19.00. О том, как легче перенести жару и как обезопасить себя на прогулке, рассказала администрация Лианозовского парка культуры и отдыха, к которому также относится этнографическая деревня Бибирево.
Правила безопасности опубликованы в интернет-пабликах ПКиО. Согласно советам специалистов, горожанам рекомендуется:
– быть особенно осторожными в период максимальной солнечной активности (с 11:00 до 17:00);
– снизить физические нагрузки;
– сократить количество потребляемой пищи;
– пить больше воды (от 1,5 литров), чтобы восстановить водный баланс организма;
– носить легкую и свободную одежду из натуральных тканей;
– выходя на солнце, надевать лёгкие головные уборы.
Напомним, что, по прогнозам столичных синоптиков, такая же жаркая погода сохранится в Москве и завтра. Небольшое понижение температуры, которое будет сопровождаться дождями, метеорологи ожидают только к выходным.